Changer, oui, mais à quel prix ?
Changer, oui, mais à quel prix ?
Beaucoup de personnes remarquent que leurs habitudes de vie ne correspondent plus à la vie qu’ils désirent mener, mais n’arrivent pas à provoquer le changement nécessaire pour vivre en accord avec eux-mêmes.
Pourquoi cela, à votre avis ?
Parce que tout changement implique un coût. Et la question est alors, quel prix êtes-vous prêts à payer ?
Si vivre votre vie impliquait de changer vos habitudes alimentaires, ou de commencer un entraînement physique intense, le feriez-vous ?
Si vivre votre vie impliquait de changer votre relation avec vous-mêmes et avec les autres, le feriez-vous ?
Si vivre votre vie impliquait de changer votre travail, de déménager à l’autre coin du globe, de changer vos amis, le feriez-vous ?
Si vivre votre vie impliquait un temps de réflexion afin de trouver votre but sur cette terre, de lâcher prise par rapport à des croyances ou des barrières qui vous limitent, le feriez-vous ?
Si vivre votre vie impliquait de prendre le temps, quotidiennement, de vous occuper de vous, de faire une recherche philosophique et/ou spirituelle, le feriez-vous ?
Si le prix vous paraît trop haut, c’est que vous voyez encore trop de bénéfices à rester tels que vous êtes. Pour changer, amassez un maximum de bénéfices (entre 50 et 100) sur la nouvelle situation, et le changement se passera sans histoire.
En effet, nous ne sommes motivés à l’action que parce que nous y voyons un bénéfice par rapport à notre situation présente. Si ce n’est pas le cas, nos pensées vont se trouver des excuses, se sentir démotivées, et tourner autour du pot. Il y a déséquilibre de perceptions négatives par rapport aux positives.
Au contraire, lorsque nous voyons clairement les bénéfices d’une action, c’est comme si elle était déjà faite. Personne n’a besoin de nous pousser, de nous crier dessus.
Quel prix êtes-vous prêts à payer pour ne pas changer ? Car ne pas changer a aussi un coût. A vous de voir.
Jouez avec vos pensées, pensez à une situation bloquée, et amassez les bénéfices (entre 50 et 100) que cela vous rapporterait de la faire. Le changement se passera naturellement, sans forcer. Rétablissez l’équilibre et aller au-delà de vos excuses.
Bon changement !
Bien amicalement,
Dr A. Emery
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