Et on continue...
L’année 2010 arrive à son terme. Avant de s’engager dans la nouvelle année, il est sage de regarder en arrière sur ce qui nous a amenés jusqu’ici. Il n’y a pas de hasard, toutes vos joies, vos peines, vos perceptions, ont contribué à votre développement, à la personne que vous êtes aujourd’hui.
Récapitulez les événements, bons ou mauvais, qui ont constitué votre année, et trouvez de la reconnaissance dans chacun d’eux pour ce qu’ils vous ont apporté, ce qu’ils vous ont appris, pour la façon dont ils vous ont fait évoluer, les personnes qu’ils vous ont fait rencontrer.
De cette façon, vous ne ressentirez plus que de la gratitude pour le passé, et aurez donc plus de clarté de vision lorsque sera venu le temps d’écrire votre futur. En effet, les remords et rancœurs du passé agissent comme des interférences dans notre cerveau, nous empêchant de nous concentrer sur le présent et d’envisager l’avenir avec sérénité et enthousiasme.
La vie n’est pas supposée être un fardeau. Elle devrait être fun ! Alors débarrassez-vous des mémoires du passé qui encombrent votre présent, afin que votre futur soit le plus inspiré possible.
Voici quelques étapes qui vous permettront de réduire le stress de votre futur, et d’accomplir vos objectifs 2011 avec succès :
- donnez-vous des objectifs authentiques, qui vous inspirent, mais qui restent réalistes, et fractionnez-les en actions quotidiennes réalisables ;
- déléguez les actions qui ne vous semblent pas prioritaires aux personnes qui aiment vous assister ;
- entraînez-vous à finir ce que vous avez commencé et votre confiance en vous grandira exponentiellement ;
- tous les jours, faites une liste de gratitude pour ce qui s’est passé dans la journée.
Et en parlant de gratitude, j’aimerais vous remercier d’être toujours plus nombreux et nombreuses à vous abonner au Point de Vie et, je l’espère, à apprécier mes commentaires plus ou moins mensuels sur cette magnifique chose qu’est la vie. N’hésitez pas à partager le Point de Vie avec toutes les personnes qui pourraient en bénéficier. Du fond du cœur, merci.
Afin de m’aider à vous servir de la meilleure manière qui soit, prenez le temps de laisser, dans les commentaires, tout ce qui vous frustre le plus dans votre quotidien, les rêves que vous avez pour cette année 2011, et les obstacles qui se montent en travers de votre route.
Passez une excellente fête de fin d’année. Au plaisir d’interagir à nouveau avec vous l’année prochaine.
Amicalement,
Dr A. Emery
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